「天，真冷！」
「还没开始跑，我就会先冷死了！」
慢跑步道旁，七、八位五、六十岁的老人家正在做暖身运动，准备加入慢跑行列，其中一对是刚搬来不久的老夫妻，在邻居的劝诱下，他们也来试试看清晨慢跑的滋味。
「两位，先试一个星期，很快你们就会习惯了。」
「习惯又如何？」
「两位不知道吗？医学上有报导，人的肌力在四十五岁以后就逐渐减弱，尤其爆发力下降得更快，这都是因为缺少运动的缘故，因为肌力的可塑性是终生都存在的，所以只要我们保持运动，自然能减缓衰老的速度。」
「谁知那是真是假！」
其他老人们相对一笑，然后指着一位穿着短衫短裤，慢跑二十圈刚停下来原地跑，准备继续作伏地挺身的男人。
「两位，看看那位几岁了？」
老夫妻俩狐疑地望眼过去，但见那个男人满头银发，该有六十岁了，可是他的脸庞上除了眼角几许成熟的皱纹之外，依然平滑紧绷，没有老人斑，也没有蜘蛛网，尤其是他的身材更是惊人，修长有力，强劲结实，根本是中年人的身材。
「六十？」老先生猜测。
「不，五十吧？」老太太立刻提出不同意见。
闻言，其他老人们顿时仰头哈哈大笑。
「错了，他已经七十七岁啰！」
「耶？」老夫妻俩大吃一惊。「不可能吧？」
「没什么不可能的，看看坐在他身边草地上画素描的那位，那是他老婆瑟妮儿，瑟妮儿是世界知名画家，最喜欢画她老公的裸体，为了满足老婆画画的欲望，他只好努力健身维持身材，看他那样，说他会活到九十岁、一百岁我都不会怀疑！」
「太……太惊人了！」
「所以，我们开始慢跑吧？」
「好，慢跑！」
于是老夫妻俩不再迟疑，立刻兴致勃勃的跟随其他老人们一起慢跑去也。
而另一边，安垂斯刚伏下身去打算作伏地挺身，却被一声轻柔的呼唤叫得全身发毛。
「安垂斯。」
他实在很害怕听到宛妮用这种语气叫他的名字，但又不能不理会她，只好硬起头皮来应一声。
「什么事？」
「你身上洒满汗滴的模样真的很性感耶！」
「……」呻吟。
「嗯，好，回去后你就脱光给我画！」
「……宛妮，我已经七十七岁了！」
「可是你的身躯依然是最完美的呀！」
「……」
上帝，为了完美这两个恐怖的字眼，他真的得让她画到八十岁，甚至九十岁、一百岁吗？
【全书完】