这阵子迷上了运动,我们小区有个健身房,里头有一些健身器材,主要以跑步机为主,蔷大约每个礼拜会去报到2~3次,每次总运动时间约30~40分钟。
(我知道这频率不高,但请原谅我在这方面是个新手,哈哈XD)
我发现运动流汗过的感觉很棒呢!有点像泡过汤之后,那种慵慵懒懒、全身柔软,很舒适的FU.
这时候若是能歪在沙发上,一面看电视,一面喝牛奶,简直就太赞了,人生小确幸啊!
嗯,似乎又该是去健身房报到的时候了,我们下回再见喽!
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